LO ZUCCHERO BIANCO, UN NEMICO INVISIBILE! Lo zucchero bianco, così come viene attualmente prodotto, è una sostanza innaturale e dalle caratteristiche tossiche. Il succo zuccherino proveniente dalla prima fase della lavorazione della barbabietola, o della canna da zucchero, viene sottoposto a complesse trasformazioni industriali: prima viene depurato con latte di calce che provoca la perdita…
L’ACIDO ELLAGICO I frutti “di colore rosso intenso” come mirtilli, more, lamponi, melograno ecc. sono ricchi di Acido Ellagico che ha un azione anti angiogenetica, cioè impedisce al tumore di formare nuovi vasi, in pratica lo blocca. Una recente scoperta di uno studio durato quasi 10 anni dall’Hollings Cancer Institute si è rivelato fondamentale nel…
LIQUIRIZIA Continuiamo a parlare di difese immunitarie e degli elementi naturali per aumentarle. La liquirizia è un ottimo immunostimolante. Ai primi sintomi di influenza si possono prendere 8-10 tronchetti di liquirizia amara ( la tipica liquirizia nera che trova in farmacia). Si potrà ripetere la somministrazione a distanza di 12 ore, anche se generalmente basta…
BAMBINI E SANE ABITUDINI ALIMENTARI Qui di seguito alcuni facili ma quanto mai preziosi consigli su come far propendere i vostri figli verso uno stile alimentare più sano: – I nostri figli ci imitano in tutto. Evitiamo in loro presenza di mangiare regolarmente cibi di pessima qualità, come alimenti preconfezionati, fritture, take away, ecc… –…
ALIMENTAZIONE VEGETARIANA E SPORT Il luogo comune più diffuso è quello basato sulla convinzione che chi fa sport abbia bisogno di mangiare necessariamente carne per avere più energia. Falso! Chi svolge attività sportiva può trarre energia dal consumo di carboidrati a basso indice glicemico. Ovviamente anche le proteine sono necessarie, infatti contengono gli aminoacidi, i…
IMMUNOSTIMOLANTI NATURALI (L’ALOE VERA E LA CURCUMA LONGA) ALOE VERA L’Aloe Vera si è dimostrata efficace come immunostimolante nei confronti di numerosi virus e retrovirus. Si sta sperimentando positivamente anche contro il virus dell’AIDS. Si possono assumere due cucchiai di estratto di Aloe al giorno e la si può trovare comunemente in farmacia ed in…